Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог привести ни одного своего подопечного к чемпионскому титулу. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк переживает непростые времена: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь утратила былой смысл, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, тридцатиоднолетняя официантка, полна решимости стать профессиональной боксёршей. Фрэнк поначалу категорически отказывается тренировать женщину, считая это бесперспективным занятием. Однако её упорство и страсть постепенно меняют его мнение. Впереди их ждёт серьёзное испытание, где потребуется проявить не только спортивное мастерство, но и невероятную силу духа.